Lahodné smoothie s Schindeleho minerály


Schindeleho minerály můžete přidat do jakéhokoliv smoothie. Ten, kdo nemá rád chuť minerálů, to ocení, protože je tak snáze vypije. Navíc do těla dostanete i vitamíny, minerály a stopové prvky, které jsou v zelenině a ovoci obsaženy a Schindeleho minerály je neobsahují.

Zelené smoothie 1


Na 1 porci  budete potřebovat:
  • 1 malou hrušku nebo jablko
  • 1 pomeranč
  • 1 hrst mladého špenátu
  • 1/2 avokáda
  • 4 kostky ledu
  • 1 lžíci limetkové šťávy
  • 1 lžičku namočených lněných semínek
  • 1 lžíci medu
  • 1 kopeček Schindeleho minerálů

Postup:
1) Hrušku omyjte, odstraňte semínka a nakrájejte na čtvrtky. 
2) Omyjte špenátové listy.
3) Pomeranč vymačkejte.
4) Avokádo zbavte pecky a slupky.
5) Všechny ingredience kromě ledu a Schindeleho minerálů dejte do mixéru a mixujte, dokud nevznikne pyré.
6) Přidejte nadrcený led a minerály. 
7) Dobře promíchejte a případně zřeďte malým množstvím vody.
8) Nechte si chutnat :)

Pozor! Minerály nedávejte do mixéru. Při mixování by otupily nože.

Zelené smoothie 2


Na 1 porci  budete potřebovat:
  • 150 g jahod
  • 150 g ananasu
  • 1 - 2 hrsti kadeřavého salátu
  • 1 lžíci limetkové šťávy
  • 1 lžíci chia semínek
  • 150 ml kokosového mléka
  • 1 kopeček Schindeleho minerálů

Postup:
1) Omyjte salát a jahody, očistěte ananas a nakrájejte jej na menší kousky.
2) Všechny ingredience, kromě minerálů, dejte do mixéru a mixujte dokud nevznikne pyré.
3) Přidejte Schindeleho minerály a promíchejte.
4) Můžete vypít :)

Pozor! Minerály nedávejte do mixéru. Při mixování by otupily nože.

Zelené smoothie 3


Na 1 porci  budete potřebovat:
  • 1 - 2 hrsti baby špenátu
  • 1 banán
  • 1/2 manga
  • 150 ml vody
  • 1 kopeček Schindeleho minerálů

Postup:
1) Omyjte špenát, oloupejte banán a mango a nakrájejte ovoce na menší kousky.
2) Vše, kromě minerálů, dejte do mixéru a rozmixujte.
3) Přidejte Schindeleho minerály a promíchejte.
4) Vpijte :)

Pozor! Minerály nedávejte do mixéru. Při mixování by otupily nože.

Zdroj:
https://www.facebook.com/schindele.s.mineralien
https://pixabay.com/

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Skvělý salát z červeného zelí

Obrázek
Skvělý salát z červeného zelí, který v sobě mistrně kombinuje čerstvou zeleninu, slané a sladké chutě. Červené zelí tvoří jeho hlavní složku. Je velmi zdravé a v našem jídelníčku neprávem opomíjené. Červené zelí obsahuje rostlinné pigmenty, antokyany. Ty nás chrání proti rakovině, zlepšují funkci mozku a chrání srdce. Zelí dále pročišťuje střeva, váže těžké kovy a pomáhá při zácpě. Obsahuje také velké množství vitamínu C, takže pokud jej chcete doplnit, hurá na tento salát. A pro ty, co chtějí hubnout, zelí zasytí a odbourá chuť na sladké :) Na 2 porce budete potřebovat: 1 středně velké červené zelí 1 hrnek rozinek 1 a 1/2 hrnku kešu oříšků 2 lžíce jablečného octa sůl kajenský pepř chilli 1-2 jarní cibulky petrželka 4 lžíce kešu másla 2 lžíce sezamového oleje Příprava Zelí nakrouhejte (nakrájejte, nasekejte) na menší kousky a dejte do velké mísy nebo hrnce (ať pak vše můžete dobře promíchat). Přidejte rozinky, nasekané kešu ořechy, ocet, sůl, pep
Další informace

24 hodin s kosmetikou Mossa

Obrázek
Mossa je přírodní lotyšská kosmetika , která obsahuje ve svých produktech vysoký podíl extraktů a olejů ze severského bobulového ovoce . V kosmetice najdete extrakty a oleje z borůvek, morušky, šípků, ostružin, malin a dalších. Toto ovoce je plné vitamínů a antioxidantů , které ocení každá pokožka.  Kosmetika Mossa dodává pokožce intenzivní výživu, pečuje o ni a chrání ji . Produkty pečující o pleť jsou plné vitamínů a kyseliny hyaluronové, zklidňujících květinových vod a rostlinných olejů. Certifikovaná kosmetika Mossa zahrnuje produktové řady pro pokožku v každém věku . Od prvotních příznaků stárnutí až po anti-age produkty. Čistící krémová pěna (Youth Defence) - čistící pěna je vhodná pro všechny typy pleti. Krásně pokožku odlíčí, projasní a vyčistí. Moje zkušenost: pěna má jemnou gelovo-pěnovou konzistenci, takže se po obličeji snadno roztírá a čistí pokožku. Na obličej stačí malé množství a i tak krásně pleť myje. Pěna má jemnou neagresivní vůni ve které uc
Další informace

Recenze: Krémové kuličky do koupele Ceano Cosmetics

Obrázek
Kulička do koupele - červené hrozny Krémové kuličky do koupele Ceano Cosmetics jsou prostě parádní :). Výborně se s nimi ve vaně jen tak relaxuje, přemýšlí a čte. Kuličky obsahují čisté esenciální oleje , které se starají o krásnou vůni, která zaplní celou koupelnu a také provoní vaši pokožku. Vůně vám na kůži vydrží do druhého dne. Na jednu vanu stačí 1/2 kuličky. Tu vložíte do vody a počkáte, až se rozpustí. Když dáte do koupele celou kuličku, je koupel velmi intenzivní. Díky obsahu kakaového a bambuckého másla i pečujících olejů není pokožka po koupeli vysušená , ale spíš máte pocit, jako by jste se právě něčím namazali. Jednotlivé přísady v průběhu koupele pečují o pokožku, a tak je pak jemná a voňavá. Já jsem zatím zkoušela kuličku červené hrozny a čokoládu . Kulička do koupele - čokoláda Červené hrozny mají příjemnou ovocnou vůni, která mě vždy osvěžila. Kulička obsahuje sušené červené hrozny, mandlový olej, esenciální oleje, bambucké a kakaové máslo
Další informace